心を育てる MHR.edu 学生コース
MHR.edu 学生コースが目指すのは 就活も楽しんじゃおう！夢を持ち、夢に向かって イキイキと成長する前向きな学生です！
親子関係に悩む思春期の学生が増えています。
幼いころから親への依存が高く、親のコア・ビリーフを押しけられて育った子供は思春期に自分のアイデンティティを模索する際、そのギャップに苦しみます。
● 自分自身を知り、他人を理解しようとする姿勢を
身に付ける
● 自己表現ができ、相手の表現をきちんと素直に
とらえるコミュニケーションを訓練する
● 将来なりたい自分を具体的にイメージして実行する
● なりたい自分を実現するためには何をすべきかを
自分自身で調べて実践する
● アンガーマネジメントの手法を取り入れ自分の
感情の動きの特徴や癖を理解し、マイナスの感情に
押しつぶされないやり過ごす力や受け入れる力を
身に付ける
● 自分への自信、自分をコントロールする力、自尊心を
育み、健全な社交性を身に付ける
● アサーションの考え方や手法を取り入れ相互の立場を
尊重したうえで、相手の感情を損なったり、関係を
崩すことなく伝えるべきことはきちんと伝える
コミュニケーション力を身に付ける
● 就職活動で実践！自分と相手をともに
尊重できる
心を育てる MHR.edu 社会人コース
MHR.edu 社会人コースが目指すのは できる人には仕事も人も集まる！ 目標に向かって生き生きと活躍する社会人です！
● 「怒り」を理解しマネジメントすることで、
人生を生きやすくする
● 必要な時、自分の気持ちを偽らずに、
感情的にならずに、また相手を傷つけず、
はっきりと意見を言うことができる
● 相手も自分も大切に尊重し、積極的で
前向きな人間関係を築くための自己表現を
身に付ける
相手を尊重しながら建設的に前向きに、自分の意見をはっきり述べることができる人間関係があってこそ、社会人として生き生きと活躍することができます。
社会人コースでは
アンガーマネジメントの手法を取り入れ
①
怒りの性質を知ろう
②
怒ってはだめなのか？
③
問題となるのは４つの怒り
④
怒りで失うものがある
⑤
怒りの対処と怒りの体質改善
⑥
自分を知って自分を好きになろう
⑦
怒りをコントロールする手法
⑧
そもそもなぜ怒るのか
⑨
あなたのコア・ビリーフを知ろう
⑩
怒りの裏にある感情を冷静にとらえよう
⑪
損をしない怒り方
このようなメソッドをたどりながら、怒りの感情をマネジメントする手法を学びます。
心を育てる MHR.edu 経営者コース
MHR.edu 経営者コースが目指すのは パワハラなんて言わせない！ 高いモチベーションとリーダーシップで、 社員を前向きに引っ張る、生き生きとした経営者です！
責任も心労もその重さがのしかかる経営者の
皆様のストレスは計り知れません。
数字（売上や借入金など）や、人間関係（取引先や銀行、社員など）に苦しんでおられる方も少なくないでしょう。
ストレスを理解し、うまく消化し、乗り越えて
いける訓練をしましょう。
この訓練の大きな成果のひとつとして、社員を上手に叱り、導いていけるようになります。求心力がアップすることは間違いありません。
Eduの経営者コースでは
アンガーマネジメントの手法を取り入れ
①
怒りの性質を知ろう
②
怒ってはだめなのか？
③
問題となるのは４つの怒り
④
怒りで失うものがある
⑤
怒りの対処と怒りの体質改善
⑥
自分を知って自分を好きになろう
⑦
怒りをコントロールする手法
⑧
そもそもなぜ怒るのか
⑨
あなたのコア・ビリーフを知ろう
⑩
怒りの裏にある感情を冷静にとらえよう
⑪
損をしない怒り方
このようなメソッドをたどりながら、怒りの感情をマネジメントする手法を学びます。