心を育てる MHR.edu
感情の爆発で大切な人、もの、自分自身を失わないよう 怒りの性質を知り、マネジメントできるようになりましょう。 自分も相手も大切にしながら素直に気持ちを 表現できるようになりましょう。 リラックスした状態でカウンセラーと ゆっくりお話することで、 自分自身を見つめることができます。
子どもから大人まで自分のストレスを知り対処法を学ぶMHR.edu。アンガーマネジメント、アサーショントレーニング、カウンセリングサポートの3つを柱としながら、年齢や社会的立場に応じた5つのコースから選べる学習メニューです。じっくり時間をかけて自分の心を育てましょう。MHR.がお手伝い致します。